de Bibliotheek aan de Vliet

Zou je graag positiever willen denken, maar vind je dat lastig? Meld je dan aan voor deze gratis training van Indigo Preventie. In vijf bijeenkomsten krijg je meer grip op je gedachten. Deze training begint op maandag 16 november. De andere data zijn: maandag 23 & 30 november en 7 & 14 december

Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is deze gratis workshop 'Mindfulness' echt iets voor jou!

Wil jij leren hoe je op een ontspannen manier in en uit kunt ademen? Zodat je minder spanning hebt en goed tot rust kunt komen? Meld je dan aan voor deze gratis workshop van Indigo Preventie!

In het leven kun je te maken krijgen met verschillende soorten verlies. Hoe ga je hiermee om? En hoe pak je de draad weer op? In deze gratis workshop van Indigo Preventie krijg je een steuntje in de rug en nuttige tips en adviezen.