Workshop: Leuke vogelhangers maken

met Eveline Koch

Zin in een creatieve en leuke activiteit? Kom dan naar de workshop vogelhangers maken bij Bibliotheek Rijswijk! Tijdens deze activiteit leer je hoe je een prachtige decoratieve hanger maakt met kleurrijke materialen. Zo haal je een stukje voorjaar in huis! Ben jij erbij?

Workshop: Kleurrijke bloemen maken

Met Eveline Koch

Wil jij deze voorjaarsvakantie iets creatiefs maken? Doe dan mee aan de workshop 'Kleurrijke bloemen maken' bij Bibliotheek Rijswijk. Met verf, schaar en lijm toveren we alledaagse materialen om tot kleurrijke bloemen!

Workshop: Alle kleuren van de regenboog

Met Mad Science Nederland

Iedereen heeft wel eens een regenboog gezien. Maar wanneer verschijnt deze? En hoe ontstaan die mooie kleuren die wij dan in de lucht zien? Wat gebeurt er als we verfkleuren mengen? Dat kun je leren tijdens deze workshop van Mad Science bij Bibliotheek Rijswijk!

Workshop: Eenvoudige machines

Met Mad Science Nederland

Kom naar deze workshop van Mad Science bij Bibliotheek Rijswijk en ga aan de slag met zes eenvoudige machines! Deze workshop loopt als een geoliede machine!

Training Opkomen voor jezelf

Door Indigo Preventie

Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En om voor jezelf op te komen? Daar kan onze training 'Opkomen voor jezelf' jou bij helpen!

Workshop Omgaan met angst in Voorburg

Door Indigo Preventie

Iedereen is soms bang of angstig. Angst is een normale, gezonde en beschermende reactie. Maar soms voel je zoveel angst dat het je niet meer lukt om goed te functioneren. Heb jij hier last van? Kom dan naar de workshop 'Omgaan met angst'.

Spoken Word-wedstrijd

Droom jij ervan om op een podium te staan? Dan is dit je kans! Doe mee aan de Spoken Word-wedstrijd en wie weet mag jij jouw stuk opvoeren voor een groot publiek tijdens de Dodenherdenking op 4 mei of de Vrijheidsmaaltijd op 5 mei in Rijswijk.

Workshop Omgaan met verlies

Door Indigo Preventie

In het leven kun je te maken krijgen met verschillende soorten verlies. Dit kan veel invloed hebben op je dagelijkse leven, wat de draad weer oppakken behoorlijk lastig kan maken. Tijdens deze workshop 'Omgaan met verlies' krijg je een steuntje in de rug.

Workshop Meer contact

Door Indigo Preventie

Vind jij het lastig om jezelf meer te laten zien aan anderen? En zou je graag meer contact willen maken? Wat houdt je daarbij tegen? En wat heb jij als persoon te bieden aan iemand anders? Dit zijn vragen waarmee we aan de slag gaan tijdens de workshop 'Meer contact'.

Workshop Positief denken

Door Indigo Preventie

Leer meer over het beïnvloeden van negatieve gedachten tijdens de workshop 'Positief denken'. Wanneer we negatief denken, heeft dat effect op hoe we onszelf voelen of zien. Bij deze workshop leer je op een eerlijke manier naar jezelf en anderen te kijken.

Workshop Mindfulness in Rijswijk

Door Indigo Preventie

We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze workshop 'Mindfulness' echt iets voor jou!

Workshop Opkomen voor jezelf

Door Indigo Preventie

Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En om voor jezelf op te komen? Daar kan onze gratis workshop 'Opkomen voor jezelf' jou bij helpen!

Workshop Meer regie

Door Indigo Preventie

Wil jij je minder laten leiden door anderen? Meer de regie pakken en vaker aan de slag met wat jij zelf wil? Tijdens de workshop 'Meer regie' gaan kijken naar jouw behoeften, kwaliteiten en kwetsbaarheden en vervolgens aan de slag met haalbare stappen.

Workshop Beter slapen

Door Indigo Preventie

Vind jij het weleens lastig om in slaap te vallen? Lig je ’s nachts vaak wakker of word je veel te vroeg wakker? En merk je dat je overdag moe bent? Wil je hier iets aan doen? Kom dan naar onze workshop 'Lekker slapen'!

Workshop Omgaan met angst in Rijswijk

Door Indigo Preventie

Iedereen is soms bang of angstig. Angst is een normale, gezonde en beschermende reactie. Maar soms voel je zoveel angst dat het je niet meer lukt om goed te functioneren. Heb jij hier last van? Kom dan naar de workshop 'Omgaan met angst'.

Workshop Mindfulness in Voorburg

Door Indigo Preventie

We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze gratis workshop 'Mindfulness' echt iets voor jou!

Workshop Nederlandse Gebarentaal

Doe mee met de workshop Nederlandse Gebarentaal! Tijdens deze workshop krijg je de basiskennis over gebarentaal en meer uitleg over de context, zodat je de taal beter begrijpt.