Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En om voor jezelf op de komen? Daar kan onze training 'Opkomen voor jezelf' jou bij helpen!

In 5 weken leer je alles over assertiever worden, hoe je een mening kunt geven met respect voor de ander én jezelf, en hoe je beter grenzen kunt stellen.

Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze workshop. Wat heeft jouw gedrag voor effect op anderen? Wat kun je zelf veranderen? Na deze workshop weet je beter voor jezelf op te komen.

Deze training is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Deze training begint op maandag 24 maart. De andere data zijn: 31 maart, 7 april, 14 april en 28 april (let op: niet op 21 april, dan is het Pasen).