Iedereen is soms bang of angstig. Angst is een normale, gezonde en beschermende reactie. Maar soms voel je zoveel angst dat het je niet meer lukt om goed te functioneren. Heb jij hier last van? Kom dan naar de workshop 'Omgaan met angst' van Indigo Preventie!

Samenwerking met Indigo Preventie

Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze gratis workshop. Tijdens deze workshop leer je meer over verschillende soorten angsten en hoe je hier mee om kunt gaan. Na afloop weet je beter wat je moet doen als je angstige gevoelens hebt.

Gratis workshop in kleine groepjes

Deze workshop is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Alle trainingen en workshops van Indigo Preventie zijn altijd in kleine groepjes. Zo is er genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. En word je écht een stapje verder geholpen.