Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En om voor jezelf op te komen? Daar kan de gratis workshop 'Opkomen voor jezelf' van Indigo Preventie jou bij helpen!

Samenwerking met Indigo Preventie

Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze gratis workshop. Tijdens de workshop leer je wat jouw gedrag voor effect heeft op anderen. En wat je hier zelf in kunt veranderen. Na deze workshop weet je beter voor jezelf op te komen.

Meld je ook aan voor de training

Kun je nog wat meer tips gebruiken en vind je het fijn om samen met andere deelnemers te oefenen? Meld je dan ook aan voor de Indigo Preventie training - Opkomen voor jezelf vanaf maandag 11 mei bij Bibliotheek Rijswijk. In vijf bijeenkomsten leer je alles over assertiever worden, hoe je een mening kunt geven met respect voor de ander én jezelf, en hoe je beter grenzen kunt stellen.

Gratis workshop in kleine groepjes

Deze workshop is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Alle trainingen en workshops van Indigo Preventie zijn altijd in kleine groepjes. Zo is er genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. En word je écht een stapje verder geholpen.