Pff, zit jij er een beetje doorheen? Heb je weleens het gevoel dat jij alles moet doen? En dat er niks gebeurt als jij niets doet? Volg dan deze gratis workshop van Indigo Preventie! Wij geven je tips hoe je beter om kunt gaan met stress, zodat jij weer meer kunt genieten van het leven.

Samenwerking met Indigo Preventie

Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze gratis workshop. Tijdens deze workshop leer je wat (ongezonde) stress is en hoe je hier beter mee om kunt gaan. Eerst gaan we kijken hoe je nu reageert op stress(klachten), daarna geven we je tips hoe je anders om kunt gaan met stress. Na de workshop weet jij beter wat je moet doen als je stress(klachten) krijgt.

Gratis workshop in kleine groepjes

Deze workshop is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Alle trainingen en workshops van Indigo Preventie zijn altijd in kleine groepjes. Zo is er genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht. En word je écht een stapje verder geholpen.