Heb jij wel eens last van eenzame gevoelens? Of heb je in je omgeving te maken met eenzaamheid en wil je graag iets doen? Op donderdag 1 oktober organiseren we samen met Indigo Preventie en Stichting Samen tegen Eenzaamheid een eenmalige bijeenkomst die volledig in het teken staat van eenzame gevoelens en verbinding.

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Wil jij je minder laten leiden door anderen? Meer de regie pakken en vaker aan de slag met wat jij zelf wilt? Tijdens de workshop 'Meer regie' kijken we naar jouw behoeften, kwaliteiten en kwetsbaarheden en gaan we aan de slag met haalbare stappen.

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En wil je graag beter voor jezelf leren opkomen? Dan is deze gratis workshop van Indigo Preventie iets voor jou!

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Voel jij je vaak opgejaagd, moe of uitgeput? Heb je moeite om te ontspannen en lijkt je to-do lijst nooit korter te worden? Volg dan deze gratis workshop van Indigo Preventie! Je leert stress en/of burn-out-klachten tijdig te herkennen. En we leren je om op een gezonde manier om te gaan met stress.

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Zou je graag positiever willen denken, maar vind je dat lastig? Meld je dan aan voor deze gratis training van Indigo Preventie. In vijf bijeenkomsten krijg je meer grip op je gedachten. Deze training begint op maandag 16 november. De andere data zijn: maandag 23 & 30 november en 7 & 14 december

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is deze gratis workshop 'Mindfulness' echt iets voor jou!

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

Wil jij leren hoe je op een ontspannen manier in en uit kunt ademen? Zodat je minder spanning hebt en goed tot rust kunt komen? Meld je dan aan voor deze gratis workshop van Indigo Preventie!

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?

In het leven kun je te maken krijgen met verschillende soorten verlies. Hoe ga je hiermee om? En hoe pak je de draad weer op? In deze gratis workshop van Indigo Preventie krijg je een steuntje in de rug en nuttige tips en adviezen.

Tijdens het Taalklik Oefenuurtje ga je zelfstandig op de computer aan de slag met het oefenen van de Nederlandse taal. Deze activiteit is elke woensdagochtend tussen 10 en 12 uur bij Bibliotheek Leidschendam. Je kunt hierna ook thuis oefenen. Meld jij je aan?